ישנם יתרונות רבים לשהייה בגינה. זו יכולה להיות דרך מצוינת להירגע, ליהנות מהטבע ולעשות קצת פעילות גופנית. יחד עם זאת, אם אתם מרכיבים עדשות מגע, ישנם כמה דברים שעליכם לעשות כדי להגן על העיניים שלכם ולשמור על תחזוקת עדשות המגע שלכם בזמן הישיבה בגינה – על כך במאמר הבא.
כך תשמרו על עדשות המגע והעיניים שלכם
טיפים לשמירה על העיניים שלכם ועל תחזוקת עדשות מגע חודשיות בזמן שאתם יושבים בגינה:
- לפני שאתם נוגעים בעיניים שלכם או בעדשות המגע שלכם, רחצו את הידיים היטב במים וסבון במשך 20 שניות לפחות. זה יעזור להפחית את הסיכון להעברת חיידקים לעיניים שלכם.
- ככל שפחות תגעו בעיניים שלכם, כך יהיה פחות סיכוי להעביר חיידקים או לכלוך אליהם.
- אם אתם מתכננים לשבת בגינה במשך זמן רב, ייתכן שתרצו להשתמש בעדשות מגע יומיות או חודשיות. עדשות אלו קל יותר להסיר ולנקות, ופחות סביר שיגרמו לגירוי בעיניים.
- אבק ועשן יכולים להיתפס על עדשות המגע שלכם ולגרום לגירוי בעיניים. אם אתם יודעים שיהיו אבק או עשן בגינה, השתדלו לשבת הרחק מהם.
- קרם הגנה לעניים יכול לעזור להגן על העיניים שלכם מפני קרני השמש המסוכנות. אם אתם יושבים בגינה באור שמש ישיר, השתמשו בקרם הגנה לעניים בעל מקדם הגנה SPF 30 או גבוה יותר.
כיצד תשמרו על עיניכם בעת נמנום בגינה עם עדשות מגע?
אם אתם מתכננים להירדם בגינה עם עדשות מגע, ישנם כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי להגן על העיניים שלכם:
- השתמשו בעדשות מגע לשימוש לילה. עדשות אלו מיוצרות מחומרים מיוחדים שעוזרים להגן על העיניים שלכם מפני זיהומים.
- השתדלו לא להירדם עם עדשות המגע שלכם יותר מ-8 שעות .לאחר 8 שעות, הסיכון לזיהום עולה.
- הסירו את עדשות המגע שלכם לפני שאתם הולכים לישון.
טיפים כלליים לטיפול בעדשות מגע
- הקפידו על הוראות הרופא שלכם – הרופא שלכם ימליץ לכם על סוג עדשות המגע המתאים לכם ביותר וכן על אופן תחזוקתן.
- נקו את עדשות המגע שלכם באופן קבוע – השתמשו בפתרון לניקוי עדשות מגע המיועד לעדשות המגע שלכם.
- החליפו את פתרון ניקוי עדשות המגע שלכם באופן קבוע – השתמשו בפתרון חדש בכל פעם שאתם שוטפים את עדשות המגע שלכם.
- החליפו את עדשות המגע שלכם לפי ההוראות של הרופא שלכם – בדרך כלל, עדשות מגע יומיות יש להחליף כל יום, עדשות מגע דו-שבועיות יש להחליף כל שבועיים ועדשות מגע חודשיות יש להחליף כל חודש.
סיכום
על ידי נקיטת צעדים אלה ונקיטת אמצעי זהירות, תוכלו להגן על העיניים שלכם ועל תחזוקת עדשות המגע שלכם בזמן שאתם יושבים בגינה. זכרו, עדשות המגע הן העיניים שלכם.
